SPACER ZIELARSKI 


Termin: 18.03.2017,  godz. 11:00


Miejsce spotkania:

Przystanek „Matemblewo” w Matemblewie

(końcowy przystanek autobusowy)


Koszt: 20 zł

ZAPISY: koordynacja@serafin.info.pl  

lub 514 616 961


Lista miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń - zapisz się już dziś.


Ośrodek Opiekuńczo-Szkoleniowy Serafin Sp. z o.o. zaprasza na SPACER ZIELARSKI + ZBIORY



Zapraszamy na kolejną edycję „Spacer Ziołowy”.

Tak jak ostatnio, oprócz spaceru i poznawania ziół polnych i leśnych,

będzie można zbierać do swojej "apteczki domowej" cuda natury.

Ziółka na herbatki, nalewki, do suszenia i mrożenia i jedzenia :)



Spacer prowadzi Dorota Grądzka - terapeutka medycyny naturalnej, właścicielka "Natura Życia"





SPACER ZIELARSKI + ZBIORY


Termin: 01 październik 2016,  godz. 11:00


Miejsce spotkania: 

Przystanek „Matemblewo” w Matemblewie

(końcowy przystanek autobusowy)


Koszt: 20 zł 

ZAPISY: koordynacja@serafin.info.pl  lub 514 616 961


Ośrodek Opiekuńczo-Szkoleniowy Serafin Sp. z o.o. zaprasza na SPACER ZIELARSKI + ZBIORY



Zapraszamy na kolejną edycję „Spacer Ziołowy”.

Tym razem oprócz spaceru i poznawania ziół polnych,

będziemy zbierać to co nam natura przygotuje.

Ziółka na herbatki, nalewki, do suszenia i mrożenia :)



Spacer prowadzi Dorota Grądzka - terapeutka medycyny naturalnej, właścicielka "Natura Życia"


 



ZIELARSKI SPACER POZNAWCZY


Termin: 26 sierpień 2016,  godz. 14:00 - 16:00

Miejsce spotkania: róg ulic Obr. Wybrzeża - Dąbrowszczaków (koło sklepu Biedronka)

Koszt: 19 zł 


Ośrodek Opiekuńczo-Szkoleniowy Serafin Sp. z o.o. zaprasza na kolejny spacer!



Tym razem : Ziołowy Spacer Poznawczy :D

Spacer ziołowy z rozpoznawaniem roślin, omówienie zastosowania ich w domowej apteczce, a także zasady zbioru ziół oraz ich przetwarzanie.



Spacer prowadzi Dorota Grądzka - terapeutka medycyny naturalnej, właścicielka "Natura Życia" 



Konieczne zapisy:
koordynacja@serafin.info.pl lub tel. 514 616 961


zajęcia NORDIC WALKING - MARSZ Z KIJAMI

dla Seniorów


Termin: 11 czerwiec 2016 o godz. 10 - 11.30

Miejsce spotkania: róg ulic Obr. Wybrzeża - Dąbrowszczaków (koło sklepu Biedronka)


Zapraszamy na pierwsze zajęcia Nordic Walking poszerzone o ćwiczenia idywidualne, ćwieczenia w parach z wykorzystaniem sprzętów rehabilitacyjno - fitnessowych, prowadzone przez Joannę Rogowską z Rusz Po Zdrowie


Pierwsze spotkanie DARMOWE


Konieczne zapisy pod nr tel: 514 616 961 lub koordynacja@serafin.info.pl


!! Jeśli nie posiadasz swoich kijków do nordiv walking jest możliwość pożyczenia ich od prowadzącej !!


Marsz z kijami jest aktywną a zarazem bezpieczną formą spędzania czasu wolnego na świeżym powietrzu. Skierowane są do wszystkich osób, bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej, które pragną wyjść z domu i w ciekawy, angażujący ciało i umysł, sposób poprawić kondycję fizyczną, w tym wzmocnić układ mięśniowo-szkieletowy i zwiększyć wydolność układu krążeniowo – oddechowego.


Korzyści zdrowotne, jakie daje spacer z kijkami to m.in. odciążanie stawów, angażowanie ok. 90% mięśni naszego ciała, a także dwukrotnie większe spalanie kalorii (400 – 500 kcal/h) w porównaniu ze zwykłym spacerem.


Oprócz nauki poprawnego chodzenia z kijkami i samego marszu zajęcia poświęcone są także różnego rodzaju ćwiczeniom indywidualnym, w parze jak i w grupie, z wykorzystaniem kijków, gum oporowych, które pozwalają kształtować siłę mięśni, koordynację ruchową i oddech.


Intensywność marszu i ćwiczeń dopasowana jest do możliwości uczestników. Dzięki temu aktywność nie powoduje, zarówno w trakcie jak i po zajęciach, uczucia przetrenowania organizmu, a jednocześnie pozwala naładować akumulatory na resztę dnia.


Dodatkowym atutem marszu z kijkami na świeżym powietrzu jest kontakt z przyrodą, której zbawienne działanie na kondycję psychiczną człowieka jest nieocenione w coraz bardziej zurbanizowanym i stechnologizowanym świecie, w którym żyjemy na co dzień.
Marsz w grupie jest także doskonałą okazją do integracji z innymi uczestnikami zajęć.


zapraszamy

zespół Serafin


spacer  "DWORKI OLIWSKIE - WCZORAJ I DZIŚ"


Termin: 18 czerwiec 2016, godz. 11:00

Miejsce spotkania: ul. Abrahama 17a (pod Meczetem)


Zapraszamy na kolejny spacer organizowany przez Ośrodek Opiekuńczo - Szkoleniowy SERAFIN we współpracy z Marią Sokołowską, który odbędzie się 18 czerwca (sobota).


Temat spaceru : "Dworki Oliwskie - wczoraj i dziś"


"Poszukamy śladów dawnych dworków oliwskich przy ul. Polanki a spacer zakończony zostanie w Parku Oliwskim" - Maria Sokołowska, prowadzaca spacer.


Spotykamy się o godz. 11.00 pod gdańskim Meczetem na ul. Abrahama 17A.


Spacer bezpłatny, konieczna rezerwacja miejsca pod nr tel: 514 616 961 lub koordynacja@serafin.info.pl


Zapraszamy :)




Kurs na OPIEKUNA OSÓB STARSZYCH


Termin: * termin ustalany przy zebraniu grupy uczestników

Inwestycja: 299zł 

Ilość godzin : 16 godzin teorii i 40 godz. praktyk

Miejsce: Gdańsk, Wojewódzki Zespół Szkół Policealnych Nr 2 w Gdańsku  "MEDYK"

Al. Gen. J. Hallera 17


mapka dojazduhttps://goo.gl/maps/GVUWq5G72rE2



Program kursu:


  • Pierwsza pomoc przedmedyczna - nauka podstawowych umiejętności pielęgnacji osoby chorej, leżącej.
  • Organizacja opieki zdrowotnej i opieki nad osobą straszą oraz poznanie podopiecznego.
  • Rola, cele i obowiązki opiekuna. Etyka pracy.
  • Czynności związane z opieką i pielęgnacją (osoby chodzące, leżące) - zmiana pościeli, pielęgnacja w łóżku chorego, zmiana pampersa, pielęgnacja miejsc intymnych, podejście do osób chorych.
  • Problemy geriatryczne.
  • Typowe zachowania osób dotkniętych chorobą.
  • Żywienie osób starszych i przewlekle chorych, karmienie podopiecznego przez sondę, karmienie osoby leżącej łyżeczką, strzykawką, przygotowanie posiłku.
  • Pielęgnacja odleżyn oraz ich zapobieganie.
  • Rozpoznawanie potrzeb podopiecznego.
  • Rozwijanie zainteresowań podopiecznych, dostosowanie się do ich zwyczajów.
  • Pomoc w poruszaniu się osób starszych, kąpiel, pielęgnacja osób słabo poruszających się.

Kurs przeznaczony jest dla osób chcących nabyć kwalifikacje i umiejętności do pracy jako Opiekun Osób Starszych. Kursanci podczas kursu nabywają umiejętności z zakresu opieki i pielęgnacji osób starszych / chorych, które pozwolą im na zrozumienie potrzeb Seniorów a także na efektywną pracę z podopiecznymi.


Kurs organizowany jest dla osób początkujących, ale także dla tych, którzy chcą uzupełnić swoją wiedzę w tym zakresie. Po zakończeniu części teoretycznej nasza firma zapewnia praktyki zawodowe w ilości 40 godz. na terenie Gdańska.


Kurs zakończony jest certyfikatem , który umożliwia podjęcie pracy na stanowisku Opiekun Osób Starszych.



Zapisy pod adresem : koordynacja@serafin.info.pl , tel: 514 616 961

Do rezerwacji miejsca niezbędna jest wpłata zaliczki w wysokości 150zł na nr konta firmy  tutaj



wyślij do nas zgłoszenie - odeślemy Ci niezbędne dokumenty do zapisu na kurs:


Spacer kulturalno – historyczny dla Seniorów. 

Gdańsk 23.04.2015   godz. 11:00

W sobotę 23 kwietnia spotykamy się o 11.00 przed Teatrem Wybrzeże na Targu Węglowym. Ruszymy śladem niezwykłych kobiet - gdańszczanek nie tylko z urodzenia ale bardzo często z wyboru.


Pospacerujemy po centrum Gdańska, po którym często przechodzimy szybkim krokiem, nie zwracając uwagi na otoczenie, nie wiedząc, jakie duchy przeszłości mijamy po drodze.

Spacer poprowadzi Maria Sokołowska. 


Czas trwania spaceru to ok. 2-3 godziny.


Po spacerze możliwość wspólnego pójścia na kawę / herbatę do pobliskiej kawiarni.


Spacer jest bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy 514 616 961, koordynacja@serafin.info.pl



LEKCJE TANGA ARGENTYŃSKIEGO dla Seniorów

Zapraszamy w każdy WTOREK i CZWARTEK na lekcje tańca Tango Argentyńskie. Każdy kto ma ochotę nauczyć się Tanga lub podszkolić swoje umiejętności zapraszamy na zajęcia do klubu Szafir w Gdańsku przy ul. Kombatantów 4.



Dla Aktywnych Seniorów z Trójmiasta mamy specjalną ofertę - godzina lekcji tylko 10zł

Wystarczy przy wejściu na zajęcia podać hasło:
"Ośrodek Opiekuńczo-Szkoleniowy Serafin" 



Zachęcamy wszystkich spragnionych ruchu i tańca na zajęcia.



Początek godz. 19:00
Prowadzi: Elżbieta Wilk



*cena regularna to 15zł/godz.


Zabiegi wykonywane są przez Rehabilitanta i Fizjoterapeutę, który specjalizuje się w pracy z Seniorami


Zabiegi wykonywane są w domu podopiecznego. 

Ceny uwzględniają dojazd na terenie Gdańska i Sopotu.


Ceny zabiegów:


1 masaż leczniczy, częściowy  - 30min / 60zł

1 zabieg - 50min / 75zł



W PAKIECIE TANIEJ :


  • Masaż częściowy leczniczy w serii 10 zabiegów - 30min / 50zł 

za 1 zabieg


  • 10 zabiegów płatnych z góry - 65zł / 1 zabieg  + promocja: fizykoterapia- jedna wybrana terapia do zabiegu za 1zł

(do wyboru: ultradźwięki, laser, lampa bioptron, terapia falą milimetrową)


Więcej informacji pod nr tel: 514-616-961 , koordynacja@serafin.info.pl





Spotkanie Walentynkowe dla Seniorów


17 lutego o godz. 11-15  zapraszamy serdecznie na spotkanie Walentynkowe zorganizowane z myślą o Trójmiejskich Seniorach.


Spotkanie zostało zorganizowane dzięki uprzejmości kawiarnio-księgarni  Sztuka Wyboru a także prelegentów, którzy poprowadzą spotkanie : 


coach Ewa Dziubanii- Pniewska,

mgr psychologii Klaudia Pasierbek

immunodietetyk i doradca żywieniowy Hanna Naborowska

Maria Sokołowska

trener personalny Seniorów i rehabilitant Piotr Harmoza.


Do naszego grona prelegentów dołączyli przedstawiciele firmy odszkodowawczej DRB Centrum Odszkodowań, którzy przedstawią możliwość uzyskania rekompensaty z tytułu wypadku/choroby/śmierci osoby bliskiej.


Spotkanie jest darmowe, konieczna rezerwacja telefoniczna bądź mailowa.


Na spotkaniu będzie możliwość skorzystania z oferty kawiarni i zakupienia kawy/herbaty, świeżo wyciskanych soków owocowych, deserów, ciastek.


Miejsce spotkania: kawiarnio - księgarnia "Sztuka Wyboru" ul. Słowackiego 19, Gdańsk - Wrzeszcz.

tel. kontaktowy: 514616961, koordynacja@serafin.info.pl




Jeśli nie zdążyłaś/zdążyłeś zapisać się na to wydarzenie, a chciałabyś/chciałbyś otrzymywać od nas informację o kolejnych spotkaniach/wydarzeniach, napisz do nas maila z tą informacją - poinformujemy Cię o planowanych działaniach kulturalno - naukowych.