Чиа үрийн тухай | Шинэлэг бүхнийг эндээс
Турах хамгийн шилдэг арга нь чиа үр юм.Үүний тулд хэдэн сар, жилийн турш чиа үрийг хэрэглэдэг. Үр дүнд нь бодисын солилцоо сайжирч, илүүдэл жин арилдаг аж. Анхандаа энэ үрийг тамирчид, фитнесс дасгалж | Өөрийгөө ...