эрүүл бие зөв хоололт - SlideShare
Зөв хооллолтын тухай бяцхан зөвлөмж • 1. Өдөрт нэг ширхэг жимс ид /амин дэм их бий/ 2. Өдөр бүр хоёр халбага тос ид хоолоо хийхдээ хэрэглэж байгаа тос орно. Туүний тал нь ургамлын гаралтай, тал нь амьтны гаралтай тос байна. 3. Өдөр бүр 3 дийз ногоо ид. Ялангуяа хлорофилл ихтэй ногоон навчтай ногоо, гуагийн төрлийн зүйл …