Кальцийг, уургаар баялаг хүнс, шээсээр дамжуулан гадагшлуулдаг, мөн амьтны гаралтай уураг кальцийг угаадаг, натрийн нэгдэл өндөр /давс, хийжүүлсэн ундаа, сод хэрэглэсэн гурилан бүтээгдэхүүнүүд/ хүнснүүд мөн кальцийг угаана, кофейн кальцийг хурдан гадагшлуулдаг, тамхидалт организмын кальцийн алдагдлыг өндөрсгөдөг.
Кальци нь хүн биенд хоол хүнснээс шингээгдэн ороод ясанд солилцоонд ороод бөөрөөр дамжин гадагшлуулагддаг. Паратгормон г.м. дааврууд болон кальцитриол буюу витамин Д3 нь кальцийг шингэлт, гадагшлуултыг зохицуулж байдаг. Кальцийг шингээхийн тулд хүний биенд хангалттай хэмжээний Д амин дэм агуулагдаж байх ёстой. …
Кальцийг Д аминдэмтэй нэгэн зэрэг хэрэглэх нь нэн чухал. 50 гаруй жилийн түүхтэй, 60 гаруй оронд үйл ажиллагаагаа явуулдаг Шведийн Орифлэйм компанийн Вэлнэс эрүүл мэндийн цувралын "Далайн кальц ба Д аминдэм" иж ...
Вьетнамаас цагаан будаа импортлох асуудал ШИЙДЭГДЛЭЭ. Монгол Улсын гол нэрийн хүнсний бүтээгдэхүүн болох цагаан будаа нь 100 хувь импортоос хамааралтай. Манай улс жилд дунджаар 50 000 тонн ...
Энэ нь нэг Монгол хүн жилд дунджаар 90 кг импортын хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг гэсэн үг. Стратеги судалгааны хүрээлэнгийн Нийгэм, төрийн судалгааны секторын 2017-2018 онд хийж гүйцэтгэсэн ...
Кальци. Кальци агуулагддаг хүнс: 1 . Үнээний сүү. Үнээний сүү нь шим тэжээл ихтэй, кальцийн хамгийн сайн эх үүсвэр бөгөөд кальцийг сайтар шингээхэд тустай . Үнээний сүү нь төгс төгөлдөрт ...
Ингэснээр та 101 мг кальцийг биедээ хуримтлуулж чадах юм. Брокколи. Кальци гэхээр хүн бүрийн санаанд сүү буудаг. Гэхдээ нэг багц брокколинд 300 мг кальци агуулагддаг бөгөөд энэ нь нэг аяга ...
Үүнээс ямар хэмжээний кальцийг бие организм гадагшлуулдаг юм бол гэсэн асуулт гарч ирнэ. Үүний хариулт гэвэл насанд хүрсэн хүн нэг хоногт дунджаар 700 мг кальцийг ялгаруулаад мөн төдий ...
Кальци аюултай юу? Дэлхийн олон оронд кальцийн эм бэлдмэлийг яс сийрэгжихээс сэргийлж хэрэглэхийг зөвлөсөөр ирсэн. Магни, кальци, аспирин, витаминыг эмчийн зааврын дагуу хэрэглэж ...