дыхание по стрельниковой - Дыхание по Стрельниковой
Увеличение объема воздуха, поступающего в легкие с каждым вдохом, способствует обогащению крови кислородом, улучшению функционирования всех внутренних органов, а также стимулирует деятельность головного мозга и крупных нервных узлов.Чтобы занятия гимнастикой были успешными, необходимо проводить тренировки …